जानिए किस तरह का खानपान घटा सकता है आपका शुगर लेवल?

अगर आप भी प्री-डायबिटिक हैं, तो खानपान में थोड़ा-सा बदलाव करके आप अपने शुगर लेवल को मेंटेन रख सकते हैं । इसके लिए आपको खाने की थाली में बस सफेद …

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